近年来,随着人们养生保健意识的增强,西洋参被越来越多的人所熟知,并用来养生保健。大家都知道西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用,但西洋参和不同的药材、食材搭配,有不同的功效。
西洋参+三七
三七粉、西洋参粉各等量,两者混合均匀,每日温水冲服。用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末1克即可。一方面,三七可化瘀通络;另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个不错的养护。另外,还可以增加丹参,也是等量,对脑血管的保养也很有好处。
西洋参+石斛
西洋参3克,石斛10克,泡水代茶饮。益气养阴、生津降火,可适用于津液不足、口渴咽干之症。
西洋参+黄芪
西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。
西洋参+菊花
取西洋参片约3~10克,与适量菊花一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。可以滋阴清热,养胃生津。
不过中药茶饮也不可乱喝,最好咨询医生后服用。
均据人民网