▢ 全媒体记者 陈健贤

截至昨日，中央气象台已经连发8天高温预警，预计到7月底，我国高温范围将进一步扩大，华南高温天气将“超长待机”，江南多个城市也将加入“高温群聊”。身在江南的我们已于7月中旬加入“高温群聊”。从目前情况来看，7月的最后几天将“高烧”不退。

义乌市气象台预计，本周受切变线影响，我市以多云到阴为主，有时有阵雨或雷雨，高温将有所缓解；7月27日开始，副热带高压加强，我市将以晴热高温天气为主。其中，今天，部分地区有阵雨或雷雨，但降温效果不明显，最高气温35℃左右；周末两天，在雨水作用下，最高气温有所下降，32～33℃。到了下周，高温就要和雨水“联手”了。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，受副热带高压控制下的义乌，符合典型的“大暑”气候特征，即盛夏“蒸煮”模式开启，一年中最炎热的时候到了。

本周日是中伏头一天，“大暑+中伏”，堪称一年中最热的“天气CP”。接下去想要降温，可能要等台风“出手”才行了。气象专家表示，进入7月至今，还没有一个影响我国的台风生成。中央气象台预测，7月的最后几天，南海及西北太平洋依然无台风生成。1949年以来，7月尚未出现“空台”现象，最少也有1个台风生成（1954年、1957年、1985年、1998年），其中1985年全年台风数达29个，1998年台风数最少，只有14个，另外两个年份台风数也明显少于多年平均数27个。如果7月下旬的天气按中央气象台的预测走下去，那么今年7月将成为1949年以来首次“空台”的7月。

天气这么热，我们需要做些什么吗？连续几天最高气温都超过35℃时，即可称为“高温热浪”。高温天气会使人体感到不适，工作效率降低，心脑血管发病率增高，还容易导致中暑，因此大家一定要做好防暑防晒工作，尽量避免或减少户外活动。室外劳动时要戴好帽子，最好穿浅色衣服，备好水和防暑药品，如感到头晕不舒服，应立即停止劳动，到阴凉处休息。在室内的时候，开空调也不是越低越好，最好把温度控制在26～28℃，与室外温差保持在8℃以内。暑热来袭，如果休息不好，会让人心烦意乱，导致“情绪中暑”，大家要注意作息时间，保证足够的睡眠。

此外，气象部门提醒，农业方面要做好对瓜果、蔬菜的高温防护工作。