问：我和丈夫决定要离婚，如何才能让孩子受到的伤害降到最低？

心理咨询师答：如果你们真的要分开，这时孩子的世界已经被你们打乱。你要做到以下六点：你要诚实地告诉孩子，父母决定分开过独立的生活，未来要面对的现实，不要让孩子过几年才发现父母已经离婚的现实；告诉孩子，离婚与他们无关，而是因为父母经常会伤害对方，无法找到相处的方法，这样你们可以更好地爱孩子；向孩子保证，你们会继续关爱孩子，尽管父母过着独立的生活，会尽最大的努力履行自己的诺言；处理好自己所受的伤害、愤怒和悲痛，千万不要把愤怒、仇恨等情绪转嫁到孩子身上；不要利用孩子来和另一方对抗，不要诬蔑另一方的人格，这会毁掉他应得的完整的爱；双方做好继续培育你们孩子的计划。