第02版:驿站

咨询师观点

女性如何爱自己, 活出真我?

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“女性不应该被定义,每个女人都可以不在意外界的目光,自信快乐,散发出生命的芬芳。”20世纪最重要的女性主义艺术家之一妮基·圣法勒(Niki de saint Phalle)曾这样说。

在卫家心理咨询工作室负责人、国家二级心理咨询师张恩佳接触的很多咨询案例中,一些女性朋友有很成功的伴侣、富裕的家庭条件,以及更多的生活选择自由。按照绝大多数女性渴望的标准,她们应该过得很幸福。但她们并不幸福,因为她们缺乏对生活的信心和掌控感。

“在一个女性身处困境时,都会极其渴望一段美好的关系。如果只是作为安抚自己的幻想,这也没什么大碍。如果真指望一段关系能解救自己,那恐怕就要经历很多失望,乃至绝望。”张恩佳解释,在现实生活中,有绝大多数的事情,都无法通过亲密关系来解决。如果缺乏了面对生活变化的信心和能力,任何一件小事都可能把生活搞得天翻地覆,再美好的关系也没有幸福可言。

女性的强大,在于内在的坚韧和灵活,滴水穿石的水性力量,天生就更擅长内在成长和整合。在关系里可进可退,你就可以到前台去酣畅淋漓地展现自己,也可以在后台布局一场持久战。所以,当女性可以勇敢地去确认自己内心的渴望,重视自己身上的女性力量时,常常会打开一个全新的世界。

你要相信,任何时候任何年纪,你都可以勇敢掌控自己的人生,不放弃美丽的梦,做想做的事,爱值得爱的人,活得淡定从容,通透优雅。

时光可以带走青春容颜,却不能轻易带走我们让生活更美好、年轻的心。只要你勇敢一点,坚定一些,就能随时出发,朝着喜欢的方向前进。不管你是在哪个年龄段,你依然可以有活出自我的能力,找到自己所爱、愿意为之努力去追求的事情,并从中实现自我价值,得到满足!

希望所有女性都能尽可能剥离“社会眼光”对自身的束缚,会自己努力,也会取悦自己,在尊重别人的同时,也教会别人尊重自己。

2021-05-08 咨询师观点 11 11 义乌商报 content_115375.html 1 3 女性如何爱自己, 活出真我? /enpproperty-->