▢ 全媒体记者 林晓燕 文/图

本报讯 近日，市人社局企退中心联合稠城街道举办了一场“合理膳食，共健未来”健康知识培训，为辖区退休居民送去一堂干货满满的健康养生课。

讲座上，受邀前来授课的专业老师以全民健康生活方式膳食行动“三减三健”为主题，从日常生活中最常用的调味品切入，用生动幽默的语言，倡导减油、减盐、减糖的膳食方式，强调健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。活动现场还穿插了“精准称盐”等互动小游戏，让参与者着眼细节重视健康。