想必在大家生活当中，或多或少有些抹不去的记忆。可能是愉悦的，可能是悲哀的，甚至可能是尴尬的！而我抹不去的记忆却是学游泳时的心惊胆战。

我第一次去游泳的时候，十分惶恐，连下水都不敢。当下水之后，我觉得水十分寒冷，迟迟不敢做下一步动作。教练叫我漂在水面上，感受水的浮力，可我还是不敢。即使教练给我拿来了游泳三件套，我依然纹丝不动。直到教练忍无可忍发火了，我才不情愿地浮在水面上。

随后教练教我们腿部动作，“收！弯！蹬！夹！”他为我们量身定做一套完美的动作要领。每一个动作都衔接得天衣无缝，丝毫都不拖泥带水。可当我独自开始游的时候，难免会有些害怕！面对那庞大无比的游泳池，我局促不安。教练开始一对一辅导了，应着教练的声音，我犹犹豫豫游了起来。一开始我有点不适应，这么大的重力，压得我不知如何漂浮，不知如何是好，更别说用上教练教的游泳技巧了。

这次游泳课我是战战兢兢地上完了，成为我心中抹不去的记忆。你们心中抹不去的记忆又是什么呢？

稠城第三小学504班蔡宇航 指导老师张慧青