■记者 黄雨欣

本报讯 刚刚过去的周末，我市气温升至此轮回暖的顶点，最高气温接近30℃，短袖汗衫成为了标配，暖出了“初夏”的味道。而本周起，“消沉”已久的冷空气终于要重整旗鼓，努力“冲业绩”了，未来几天平湖将迎来明显的降温。

昨天，市气象局发布强冷空气消息，受北方强冷空气影响，我市将有一次明显的降温、降水和风力增大过程，预计日平均气温的过程降温幅度可达10℃至12℃，并伴有内陆5级至7级、沿海6级至8级西北风。

气温暴跌10℃，冷暖大反转，体验一把“一夜换季”的感觉。今天，最高气温从三字头直线跌落至一字头，气温断崖式下降。虽然以多云到晴为主，但全天气温仅有11℃至18℃。到周二早晨，最低气温仅有个位数。根据最新气象资料分析，在这一波冷空气打压之后，未来几天我市气温持续低迷，最低气温预计在8℃至13℃，最高气温在20℃左右。

这股“纠偏型”冷空气直接把平湖拉回深秋应有的体感。气温坐上“过山车”，容易引起感冒等疾病，市民朋友需留意气温变化，注意及时添衣保暖，谨防感冒；在气温波动大的情况下，呼吸系统和心脑血管疾病的发病风险高，易感人群要特别注意防范此类疾病侵扰。根据市气象局预报，本周气温昼夜温差会超过10℃，可以参考“洋葱式穿衣”，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，根据场合与温度，一层层加上去或脱下来，以应付天气变化。