■记 者 陶佳敏

通讯员 高 洁 邵 俊

本报讯 最近，关于持续推进“体重管理年”行动的话题引发广泛关注。实际上，早在去年，我市便推出了“体重管理三年计划”，旨在帮助市民科学减重，提升生活质量。

昨天，记者走进市第一人民医院营养减重门诊，一位患者正站在人体成分分析仪上进行检测，只见她双手握住分析仪手柄，两臂微微张开，身体保持直立。不到2分钟，一份包括内脏脂肪指数、体脂百分比、基础代谢等关键数据的人体成分分析报告就呈现在医生的电脑屏幕上。医生依据这些数据，能精准判断患者的体型、肥胖类型及目标体重。

“我们会综合考量每个患者的身体状况、饮食习惯，并结合营养指南，制定个性化的营养配餐方案，从食材的挑选到烹饪方式，每一个细节都严格把控。”市第一人民医院临床营养科副主任营养师唐云石说。据了解，自去年开设营养减重门诊以来，这里平均每天至少接待5位患者。除了面诊，在体重管理的前期阶段，医生还会通过线上方式，对患者每日用餐的食材类型给予细致指导，助力患者实现体重控制，达到目标体重。

日常饮食习惯固然是体重管理的重要一环，可一旦体重超标引发并发症又该如何应对呢？“超重往往会引发糖尿病、心血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征等问题。此时，我们在管理体重的同时，还需借助相关药物进行干预。”市第一人民医院内分泌老年科副主任医师陈白帆说。市民小王便是内分泌代谢/减重门诊的显著受益者。他身高187厘米，体重却一度高达290斤，深受糖尿病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病的困扰。经过一段时间的治疗，他在三个月内成功减重30斤，血脂、血糖和肝功能等指标也恢复至合格水平。

自去年启动“体重管理三年计划”以来，我市陆续出招，助力市民的“减重”需求，减重门诊的开设是有效探索之一。如今，西医的科学减重方法并不是唯一的选择，传统中医技术减重也颇受关注。

踏入市中医院针灸科，独特的药香扑面而来，门诊内患者往来不断。“针灸、微针刀和埋线是中医减肥的特色疗法，主要通过刺激穴位，调节人体经络气血，促进脾胃运化功能，提升水液代谢。”中医药针灸科主任中医师刘婧说。这些传统的中医疗法与当下多元化的健康管理理念高度契合，随着技术的引入、迭代，中医减肥成为大众的又一选择。最近天气回暖，预约针灸减重的市民逐渐多起来。

今年，我市还将继续推进体重管理计划。由市卫健局打造的第一期“21天体重管理训练营”已经完成人员招募，将在3月24日开营，这代表着市民减重有了新的方式。“今年我们还将为全市学生打造专业营养食谱、开展减油减盐减糖宣贯活动。”市疾病预防控制中心副主任李赟说。