90后女生因养生被叫“大婶”

　　“咬人猫不咬人”：小叶，和你说一件搞笑的事，让大家开心一下。芳龄24青春年少的我，居然因为手握保温杯被人叫大婶了！难道我左手养生汤，右手枸杞茶，就没资格做风华正茂、风度翩翩的美少女了？哈哈哈。

　　“导报小叶”：你热衷养生？

　　“咬人猫不咬人”：前段时间，有一个话题异常火热，叫《最后一批90后都开始养生了》。所以，我也踏上了养生之旅，两三个月下来，不能说炉火纯青，也渐渐小有所成。这两天，同事都在说我怎么这么会养生，每天在办公室里用保温杯泡枸杞。我就回应她们说，因为上班已经很消耗精力了，有时候还要应酬，当然要尽量健康生活呀。

　　“导报小叶”：有什么心得赶快分享一下？

　　“咬人猫不咬人”：比如，起床后喝杯温水，清晨喝水能稀释血液，排毒养颜。睡觉时身体的水分无形中流失，身体处于缺水状态。因此，起床后喝一杯温水，可以稀释血液，帮助排除体内废物，促进新陈代谢。再比如，出门随身携带保温杯。不管春夏秋冬，像我们这种上了“年纪”的人身体机能下降了，身体怕冷比较虚弱，带保温杯喝热水让身体更暖和，加快身体的新陈代谢，随时让体内保持水分。

　　“导报小叶”：还不错。

　　“咬人猫不咬人”：除饮食运动养生外，心态还得要保持健康。总之要心胸开阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持平和的心态。对人与事，不要斤斤计较。

　　记者 姜一峰 整理