三伏贴因人而异，贵在坚持

　　记者 姜一峰

　　导报讯 年年三伏贴，今年更上心。一场新冠肺炎疫情让更多人意识到了养生保健的重要性。昨天，记者在兰溪市中医院“三伏贴”活动现场发现，前来贴三伏贴的市民还真不少。

　　“一到冬天，小孩子就容易感冒，听别人说贴三伏贴可以冬病夏治，所以带孩子过来试一下。”当天上午，在兰溪市中医院儿科，许多家长一边给刚贴敷过三伏贴的孩子整理衣服，一边与其他家长交流着，一旁还有不少市民在等待贴敷。

　　据该院国医馆主任医师叶可夫介绍，中医药最富特色的冬病夏治疗法之一就是三伏贴。中医讲究“驱寒固本，冬病夏治”，三伏天正是补充人体阳气的最佳时节。在相应的穴位上贴敷，可以疏通经络、调理气血，从而达到补虚助阳、温里祛寒、增强抵抗力的效果，还可以预防和减少疾病在冬季发作。

　　“去年有人推荐我来贴三伏贴，贴过后感觉还不错，所以今年又来了。”60多岁的陈阿姨告诉记者，打算今后一直坚持下去，希望能够增强自己的抵抗力。

　　叶可夫介绍，兰溪市中医院已经连续30年开展冬病夏治三伏贴特色疗法，因其使用方便、副作用小，可以避免打针、吃药之苦，特别是对于肺脾不足、体虚易感的小儿可达到改善体质的功效，所以每年夏季均有数千名市民来医院贴敷三伏贴。

　　不过，叶可夫表示，贴三伏贴颇有讲究。疾病不同，三伏贴的用药品类及用药量不一样，敷贴穴位也不尽相同。贴敷时宜穿透气性能好的宽松衣衫；皮肤汗多者，贴敷之前应休息片刻，待汗止后再进行贴敷，必要时用干毛巾擦干汗液。贴敷后局部有轻微灼热、痒感为正常反应；如出现奇痒、灼痛等应立即去掉药膏；如无不适，建议成人可贴4~8小时，儿童可贴2~4小时。贴敷期间不宜进行剧烈运动，避免出汗，否则会使胶布脱落；也不宜去空调房，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收，最好处于自然通风的地方。贴敷时要少吃辛燥、寒凉之品，饮食以清淡为宜，忌烟酒、生冷、甜食、油腻、海鲜等易致敏及刺激性食物。冬病夏治贵在坚持，最好连续贴敷3~5年，每年分别在伏前、伏后各加贴一次疗效更佳。