听听医生怎么说

　　记者 徐桢瑾

　　痔疮的发病率较高，不少人因为羞于与他人提及或主动就医，往往导致在大量出血、嵌顿后才去就医。那么，得了痔疮应该怎么办呢？

　　首先，应该了解痔疮是怎么发生的。据兰溪市中医院外科医生蒋文良表示，痔疮的发生可能与多种因素有关，常见的因素有以下几种：一是排便时压力导致肛垫下移、形成痔疮；二是局部血液淤积、静脉曲张（比如长期的坐立、便秘、妊娠、前列腺肥大、盆腔巨大肿瘤等）；三是饮食因素，如饮食不规律、长期饮酒、进食大量刺激性食物等，会导致肛门周围发生充血，从而促进痔疮形成；四是职业因素，痔疮往往发生在需长时间保持一种姿势的职业，如教师、司机、长时间从事电脑工作的人员，久站久坐、缺乏运动会加重肛门局部血液淤积、促进痔疮形成；五是其他因素，肛门周围的感染、营养不良、年老体弱者也易发生痔疮。

　　据了解，痔疮根据所在部位分为三类，即内痔、外痔、混合痔。表现为出血、痔核脱出、肛门不适，或伴瘙痒、疼痛等，严重者可并发血栓、嵌顿、绞窄及排粪困难，长时间的出血还可能出现贫血症状。

　　蒋文良告诉记者：“无症状的痔无需治疗，不能‘见痔就治’，当痔有出血、脱垂、嵌顿等症状时才需要治疗。一切没有症状的痔只需注意饮食、保持大便通畅即可，无需特殊治疗。有症状的痔无须根治，痔的治疗只是消除症状，而不是根除痔本身。”

　　据介绍，要想摆脱和远离痔疮，以下几个方面要格外注意：一是饮食方面，要摄入足量的液体和膳食纤维食物，这对改善痔患者的出血症状有明显效果；要减少辛辣食物的摄入，避免大量饮酒，这样能减少对痔疮的刺激，减轻症状。二是适当运动，避免久站久坐。三是改变不良大便习惯，避免用力排便，不要久蹲马桶，排便时要专心，限制排便时间。四是注意个人卫生，使用质量好的卫生纸，保持肛周清洁，减少肛周感染的机会。五是穿衣注意，要穿宽松、透气、棉质的裤子，这有助于防止痔疮周围区域过度出汗，避免症状加重。六是心理疏导，因为痔疮的难言之隐，一部分人会出现不同程度的心理问题，尤其是伴有便秘的，出现精神心理症状的几率要高于一般人群。因此，要注意心理疏导，保持轻松愉悦的心情。

　　值得注意的是，得了痔疮并不需要过分担心，这是非常常见的肛肠疾病，可以通过改善生活方式减轻症状，如果症状仍然不能有效改善的，需及时就医。