兰溪年轻人掀起Citywalk新潮流

走街串巷，欣赏悦目的城市风景，在传统街区和老建筑中感受广州底蕴；漫步兰江两岸，感受烟火气，沉浸式体验时尚消费……

继快节奏、高强度的“特种兵式”旅游后，最近，兰溪年轻人开始流行起沉浸式、慢节拍的Citywalk。舶来词“Citywalk”由 “city”(城市)和 “walk”(步行)两个词组合而成，作为轻量旅行的一种，直译为“城市漫步”，一般形式是约上几位好友，在城市中自由穿行，用脚步丈量一个地方的历史与人文。

那么，Citywalk和“轧马路”有什么不一样？为什么能受到年轻人青睐？要注意什么？对此，记者带您一探究竟。

Citywalk路线走红

早上去延安路吃光明捞面，中午吃碗热气腾腾的兰溪牛肉面、下午尝尝鸡子馃、豆腐汤圆、小馄饨、麻球，夜宵约几个朋友来顿黑鱼煲……来自杭州的游客郑璐一行人，到兰溪后沿着天下江南景区，走街串巷。“我们是几个朋友组团来这边旅游，不打算去景点，就计划着这几天在城里走走看看，体验当地人的生活，看看这座城市的独特风貌。”郑璐一边拍照打卡一边告诉记者，听说晚上还能乘船夜游兰江，他们打算今天就住在附近。

记者还发现，在兰溪街头漫步的不仅有外地游客，还有不少本地人。同样，出于对Citywalk的好奇，昨天，市民叶女士带着家人沿着兰江健身步道，打卡了兰城秋景。叶女士表示，这条路线不长，适合饭后出来散步，而且一路风景绝对“物超所值”。

近段时间，结合网红打卡、小众探秘、创意旅拍等元素，Citywalk在社交平台上的话题热度不断飙升，不断满足市民个性化、品质化需求。不少人表示，与“精心计划”“高强度”“打卡式”的特种兵旅行大相径庭，Citywalk这种“压马路”式的快乐更强调“随心所欲”“慢节奏”，以及“沉浸式”的体验。

Citywalk成为年轻人的新时尚，其实不难解释。以往常规的旅游团有固定景点，避免不了陷入“上车睡觉、下车方便、景区拍照”的乏味模式，而且不少导游的讲解通常千篇一律。随着旅游市场全面复苏，越来越多人开始回归旅行的本质，希望放慢脚步，以更沉浸式的方式深入城市的边边角角，享受自在旅行。

Citywalk和“轧马路”有何不同

同样是在城市里走路，Citywalk和“轧马路”相比，有什么特别之处？

“在Citywalk中，可以通过路线的串联，了解每个地点背后的故事。”9月，周前程参与了兰江街道组织发起的“相约九八 共赴一场City Walk”专题活动，他们走进全国传统村落——姚村，沿着青石板砌筑的弄堂道路，观赏精致优美的砖雕木雕，感受历史文化的厚重。“以前到附近，只是走走看看，但对历史文化不甚了解，这次Citywalk很有意义。”周前程回忆，初次体验就让他印象深刻，在这个过程中，还结识了多位志同道合的好朋友。

其实，Citywalk成为本地游的新宠并不意外。“网友们自己开发的Citywalk线路与之前官方发布过的不少旅游线路都有不同程度的重合。”Citywalk爱好者张曦言说。

多年来，兰溪发布了不少城市旅游线路：在2020年的乡村旅游文化节上，兰溪推出霞客山水诗路之旅、“寻找富春山居”秀水之旅、名人寻踪智慧之旅、白露风情休闲之旅等4条精品乡村旅游线路；今年8月，金华市“真理味道 信仰之源”红色文化长廊兰溪示范带建成，全长约14公里，包含了浙西特委纪念馆、中国传统古村落渡渎村、上新屋红色文化村、白露山历史风景名胜区等4个历史文化点位，集红色教育、文化展示、休闲度假为一体……

“Citywalk不像那种走马观花式的旅游，需要更多时间深入了解，可以独自探索，也可以听他人讲解，当然也可以进一步升级Citywalk的互动体验。”张曦言建议，政府可以举办Citywalk摄影比赛，鼓励更多人通过镜头对城市进行小众化、微观化的解读；可以将Citywalk与运动相结合，让运动爱好者结成搭子，共同在散步、跑动中重新发掘城市韵律；一些商家也可以策划Citywalk路线，组织一些年轻人参与漫步活动。

用脚步丈量城市还需量力而行

每到周末假期，不少网友就会选择Citywalk这种用脚步丈量城市的旅行方式，也有一些网友在社交平台上打卡称：“每天暴走两万步，第一次尝试，比想象中累。”

的确，适度地行走可以使人心情愉悦，增强心肺功能，有利于人体健康，但是以Citywalk的方式长时间行走，且未得到充分休息的情况下，反而会对身体造成负担。例如容易引发滑膜炎等膝盖的炎症，造成半月板和肌腱的损伤，也极易损伤关节、肌肉、脚踝，甚至造成骨折。尤其是平时没有运动习惯，突然间大量活动，或者本身就有腰腿方面的疾病，则更容易引发相关问题。此外，如果本身就有心肺方面的基础疾患，过量行走还可能加重病情。

值得注意的是，Citywalk并不适合所有人，也不提倡市民盲目跟风，应结合自身的承受能力，科学行走，即便是健康人群，也建议每天行走1万步以内，循序渐进、适量即可。对于想要打卡Citywalk的人群来说，需要有一定的体能储备，量力而行，循序渐进，切莫因为跟风打卡而让健康亮起红灯。

记者 蒋宇欣