预防溺水从我做起

人，最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次，我们一定要珍爱生命，防止溺水。

这几天有许多儿童溺水，有的孩子家长光顾着打麻将，却不管自己的孩子，就这样，他的孩子去河边玩，一不小心就溺水了。所以家长一定要让孩子跟紧你，别让他发生意外。

大家要注意，如果真的发生溺水了，首先应保持镇静，千万不要拼命挣扎，这样可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地头部后仰，保持仰位，只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面，可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可，使口鼻轻松浮于水面之上。

生命就像初夏清晨的露珠，既璀璨又脆弱。我们要把防溺水的知识变成护身符，保护自己的同时，也要提醒身边人注意安全，珍惜生命。

女埠中心小学四(2)班：吴钰婷

指导老师：陈顺有