▢ 全媒体记者 余依萍
今年的10月25日是重阳节。重阳节又称“重九节”“茱萸节”，1989年，重阳节被定为老人节，成为尊老、敬老、爱老的节日。
也许你已经准备了心仪的礼物要送给长辈；也许你打算陪伴父母登高赏秋、组织家庭聚会；也许你在遥远的异乡，只能打电话遥寄相思……我们常常在重阳节这天，选择用各种方式向身边的老人表达我们的感激之情，可是你真的了解他们的心理需求吗？
“其实，老年人需要更多心灵上的关爱。”国家二级心理咨询师、义乌市精神卫生中心心理科副主任赵海燕表示，随着老龄人口的不断增加，老年人的精神和心理问题将越来越突出，但社会上重视躯体健康、忽视心理健康的现象普遍存在，导致老年人的心理健康状况很不乐观。关爱老人，只有读懂老人心，才能最贴他们的心。
老人因带孩子患上了抑郁症
65岁的林奶奶前段时间一直失眠胸闷，儿子带她奔波于各大医院，一直没能确诊。后经医生提醒，老人有轻度抑郁，而这病，还得从老人带孙子说起。
林奶奶说，自从带了孙子后，她恨不得能有“三头六臂”，可以把孙子带到最好……可由于育儿观念上的冲突，婆媳关系开始变得紧张，让林奶奶一肚子委屈。当儿子儿媳提起和林奶奶因为带孩子的矛盾时，也是一脸无奈。
“每次带孩子的问题上有分歧时，我妈的口头禅总是‘我们当年都是这么把你带大的’。”在林奶奶的儿子心里，一直都觉得是自己的亲妈，没关系的，所以平时说话也没注意方式和方法。如今想来，妈妈这么辛苦帮自己带孩子，还得了抑郁症，实在是悔不当初。
可后来发生的一系列事情，彻底激化了婆媳之间的矛盾。孩子进入青春期后，像是变了一个人似的，学习成绩一落千丈，甚至开始疏远自己的父母。这让林奶奶的儿媳十分崩溃，于是将矛头指向了林奶奶，“我就说是你太宠溺孩子了，孩子不听话打不得骂不得，现在好了，孩子就是被你这样给惯坏了！”
“我带孩子尽心尽力，结果还吃力不讨好，想起来这胸口就痛得厉害！”饭桌上，林奶奶越说越激动，痛斥自己的儿子有了媳妇忘了娘，气得血压飙升。她想狠心不管孙子，但又担心没有自己的照顾，孙子吃不好穿不暖，毕竟儿子夫妻俩工作太忙……
老人给子女帮忙带孩子，出发点是为了帮子女减轻负担，但两代人在养育孩子的方式方法上有很多不同的地方，难免会产生分歧，老人好心带娃却带出了家庭矛盾，这样费力不讨好的情况还十分普遍。
“实际上，不少老人疼爱孙辈的程度远远超过疼爱自己的儿女，什么都帮孩子做，这不利于孩子独立性的培养，但一味指责老人，赢了理便会输了亲情。”赵海燕说，我们要明白老人的出发点和我们做父母的一样，都是为了孩子好。所以，一旦出现育儿观念上的分歧，不要急于争辩，在大家心情都好的时候，再坐在一起聊一聊。作为晚辈，应该多给予老人肯定，认可他们为这个家庭的付出，要清楚，很多的时候老人已经帮子女承担了养育的责任，而教育孩子，应该是父母的义务。
“离退休综合征”诱发老年痴呆
老方退休前，原来在单位是个领导，平日里人际往来、呼朋唤友好不热闹。逢年过节有不少人会来家里坐坐，喝喝茶，偶尔嘬上两杯小酒，下棋聊天，生活好不惬意。
但是自从老方从单位退休，家里来的人就少了，刚开始老方还挺自在，想着终于有点个人时间。可时间一长，老方心里开始有些失落，“平常走动最积极的那个小陈，还有那个常常来下棋的小李，怎么最近都不来了呢？”
越寻思老方心里越别扭，很快，他就不爱出门了，也更爱发脾气了，遇上点鸡毛蒜皮的小事情就大动干戈，愤愤不平，每到过节时情绪更是低落。最近，家人还发现他经常在家里找东西，似乎犯了健忘症，遂带他到医院就诊，结果被诊断为老年痴呆症早期。
赵海燕指出，很多从领导岗位退休的老人,其突然从繁忙的工作中退下来，出现失落、焦虑、抑郁、悲哀等消极情绪，而他们往往又争强好胜、性格固执，最容易出现“离退休综合征”，他们也是老年性痴呆的高危人群。这种心理障碍往往引起注意力不集中、记忆力明显下降、反应迟滞、不愿与人交往等，这些都加速脑的衰老，是诱发老年痴呆的重要原因。
“不善交际的人也容易引发离退休障碍，这些老年人经常感到孤独、苦闷，烦恼无处倾诉，情感需要得不到满足；相反，老年人如果人际交往广，又善于结交新朋友，心境就会变得比较开阔，心情开朗，消极情绪就不易出现。”赵海燕提醒，如患上老年痴呆，治疗越早越好，早控制才能达到防止病情发展的目的，如果病情处于中晚期才被发现，一般就“无药可救”了。同时，增加退休后的社会活动，积极发展个人兴趣爱好，通过生活方式和药物的治疗及早避免，是预防老年痴呆的关键。
警惕“老年疑病症”
“医生，我心跳得好厉害，感觉要从嘴巴里跳出来了！”
这两天，丁奶奶发现自己心跳加速且伴有胸口疼，她如临大敌，来到了市区的医院看病。
早晨7点去的医院，一整天的时间，先后去了内科、神经科、肿瘤科，做了3个彩超、一个磁共振，以及其他多项化验，医生明确地告诉她心脏没事，可老人坚持让医生给她输液。
因为当地的医院没有查出问题，不放心的丁奶奶又辗转去了杭州上海等医院就医，愣是没有查出问题，开了一些维生素等保健品回家。可是每到午夜梦回，丁奶奶的心又开始快速地跳动起来，“我觉得自己这次真的要走了。”说罢，她起身写下一封又一封的绝笔书，整天处于焦虑的状态。
生活中，还有一些老人过分关注各种健康讲座，知道得多了，难免有老人对号入座，怀疑是不是哪里出了毛病。有些人甚至多次挂专家门诊、反复化验检查，虽然各项指标都正常，他们却很不满意，坚信自己有“病”。实际上，这些人都是患上了一种叫“疑病症”的心理疾病。
赵海燕介绍，“老年疑病症”就是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。尤其是高龄老人，甚至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。对于患疑病症的老人，首先，家人要理解患者所经受的身体和精神的双重痛苦，不要觉得他们是没病装病，就故意冷淡他们。其次，家人也不要将他们当成重病人，这样反而会加重患者的“病人角色”，最好跟他们商量，看看是否能做些力所能及的事情。最后，可以告诉老人，这也是一种病，但不是身体上的疾病，让病人渐渐懂得自己的病根在哪，也能缓解疑病症。
