▢ 全媒体记者 余依萍 文/摄
“夫妻床头打架床尾和”“两口子打架是家务事”“家丑不可外扬”“动手是因为喝多了”……这些对于家庭暴力的“劝导”是否有些耳熟？
我们必须要指出的是，家庭暴力≠家务事，这是施暴者对被施暴者人身权利的侵犯，是对法律的践踏，更是对家庭和睦、社会和谐的破坏！
作为相对弱势的一方，不少女性面临家庭暴力、性骚扰等伤害。
那么，究竟哪些行为属于家庭暴力？遭遇家暴该怎么办？可以向哪些机构寻求帮助？11月25日，记者来到市社会矛盾纠纷调处化解中心反家暴一站式救助服务中心（以下简称“矛调中心”），几位值班的心理志愿者分享了自己调解的案例，希望通过媒体让更多人认识家暴、了解家暴，帮助更多正在受家暴伤害的女性朋友走出婚姻的困境。
丈夫有外遇 一言不合就动手
“我没想过，他会背叛我，一言不合就动手打我，现在还要和我离婚……”今年32岁的小白（化名）在矛调中心声泪俱下地控诉丈夫种种“恶行”。
3年前，刚过而立之年的小白，经人介绍认识了大自己3岁的丈夫，两人在家长的祝福中步入婚姻殿堂。好景不长，一年前，小白发现丈夫有了外遇，两人关系逐渐破裂。男方情绪激动时，偶有家暴的情况发生，现在男方要求离婚，并让女方净身出户。
委屈到极点的小白来到矛调中心寻求帮助，在与她沟通的过程中，心理志愿者发现小白性格是属于比较要强的类型，她的内心始终无法接受丈夫出轨这个事情，一直在数落丈夫的各种不是。
“婚姻是两个人的事情，男方出轨确实是他的问题，在平时夫妻相处时，你作为妻子是否自身也是存在一些不好的地方呢？”听完心理志愿者的分析，小白反思了一下，平时生活中，自己可能性格也是比较直，也不会说好话、软话，所以夫妻两个经常会因一些小事发生争吵，甚至也会动起手来。不过，她认为丈夫会去找“小三”，最主要的原因还是丈夫自身存在问题，是没有道德的表现。
“无论怎样，男方家暴是不对的，我们能够寻求帮助，这是正确的行为。”心理志愿者稳定小白的情绪后，和她分析了夫妻相处之道，告诉她夫妻两个本就来自于不同的家庭，有不同的性格脾气，不同的成长环境，在长期的夫妻生活中，两个人意见不合是很正常的事情，但是，关键是夫妻之间能够互相体谅，通过沟通达到相互理解的目的，再一起共同想办法解决。如果夫妻沟通都不能正常，那就会导致矛盾不断激化，从原来的小矛盾变成了大矛盾。为什么丈夫要出去找“小三”？可能很多时候，也是因为他觉得在自己另一半身上得不到那份温暖，所以，才到外面寻找“温暖”。在听完了志愿者的讲解后，小白幡然醒悟，意识到自己也确实存在一定的责任，以前觉得丈夫不是别人，所以讲话也是比较直的，可能确实也伤到他了，所以他才越来越不愿意回家，回去后会试着心平气和地和丈夫沟通，如果两个人真的不能在一起了，那也会好好协商离婚。
丈夫嗜赌成性 家暴妻子长达40年
相较于小白的及时醒悟，年近花甲的阿妹（化名）的处境着实令人心疼之余，更让人感到气愤。
生活在农村的阿妹，是个传统的妇女，嫁给丈夫40年的时间里，一直默默忍受着老公的家暴，最严重的一次背上肋骨都被打断了，住院两个多月。
据阿妹自述，结婚多年来遭受丈夫暴力对待，自己一直是忍着，默默流泪，因为自己生活在农村，怕被别人知道丢脸。每次丈夫赌博输钱，不给钱就被丈夫打。丈夫不工作，有时教育一下都不行，马上就会动手，村里的专职女委员干预过，但是起不了任何作用。每次丈夫当面都说得好好，但很快就会忘记。
心理志愿者通过询问阿妹的年龄、工作、孩子等事情，和她建立了最初的关系，营造出轻松的交流氛围。接着了解清楚她的需求，是想离婚还是希望调解。再根据她的决定，提供法律知识及中肯的建议。阿妹觉得家暴是丑事不愿意被拍照，心理志愿者表示理解，同时，告诉她：为了接下来更好地维护我们妇女自身的权益，无论是去医院治病验伤，还是电话报警、妇联求助，你一定要把相关资料放好，这样以后如果真的离婚了，对自己会更加有利一些。如果以后有什么需求，也可以随时到矛调中心来求助。
为孩子的教育问题 前夫大打出手
“离婚都3年了，还被前夫打进医院。”说到这里，瑞瑞（化名）再也控制不住自己的情绪，悲痛的泪水如雨点般落下。
瑞瑞和前夫育有一子，之前是法院判决离婚的，儿子归前夫抚养，女方可以一月见孩子一次，但是近段时间前夫不让她见儿子了，去找前夫理论时，前夫竟然对她拳打脚踢，把瑞瑞打伤住院。出院后，瑞瑞第一时间来到矛调中心，请求帮助。
“孩子每次被她接回去以后，回来都有情绪，我觉得肯定是她在儿子面前说了不该说的话，所以现在才不让儿子和前妻见面的。”在与其前夫取得联系后，前夫通过电话联系说出了自己的烦恼，对动手打人一事也供认不讳。
在电话中，心理志愿者与瑞瑞前夫动之以情晓之以理：“首先，打人这个行为是不对的，也是违法的，任何问题我们都可以通过好好沟通协商解决，现在既然已经把前妻打住院了，那必须出医药费。其次，血脉亲情永远是我们每个人割舍不断的感情，更何况这是母子之间的感情，从孩子健康成长的角度来说，母亲是别人永远无法取代的重要角色。”当被问起这次打人事件当天具体的起因时，前夫坦言，他自己也知道打人是不对的，但是那天前妻的话实在太难听了，他觉得自己受到了很大的刺激，面子上挂不住，情绪就上来了，于是就动手打她了，医药费自己会全额赔付。
结束通话后，心理志愿者开导瑞瑞，双方有矛盾时，该如何沟通更有利于问题的解决，“讲话是一门艺术，我们在表达自己的想法时，一定要学会‘换位思考’，因为给别人面子就是给自己面子，要不然，你的话伤害了别人，自己肯定也落不得好。”瑞瑞听完后对志愿者表示感谢，同时她说通过这个事件，以后讲话时，一定会多多注意。
咨询师观点
有效的夫妻沟通 让家庭远离暴力
在“家丑不可外扬”“清官难断家务事”的认知文化背景里，受暴者们将这些伤害隐忍下来，但同时也有可能出现一些身体上的症状，如睡眠障碍、神经衰弱、掉发、体重异常、自虐、抑郁等现象，有些还造成更严重的结果。
面对家庭暴力的伤害与威胁，受暴者们可以做些什么来帮助自己呢？义乌市城市有爱公益协会副秘书长、义乌市慈善总会“善行孝义·益创义乌”幸福研习社项目负责人、国家三级心理咨询师贾春梅建议：
我们必须意识到家暴是一种违法的行为。为了保护妇女在婚姻中的合法权益，我国不仅在《中华人民共和国婚姻法》里有相关规定，还制订了专门的《中华人民共和国反家庭暴力法》。当遭受家庭暴力时，女方有权要求男方进行赔偿，包含物质损害赔偿和精神损害赔偿。所以，当发生家庭暴力时，千万不能忍气吞声，面对婚姻的不幸福，你一定要理性地对待，不要死撑硬挺，这样迟早会出大问题。对方实施家庭暴力造成伤害，你一定要及时报警，并到医院验伤，留下对方实施家庭暴力的证据。这不仅可使对方有所顾忌，在以后进行离婚诉讼时，也有利于认定对方的过错，为自己争取赔偿。
学习有效夫妻沟通方式，营造和谐幸福家庭。家庭暴力的产生很多时候都是缘于家庭中的一些小矛盾、小争吵，由于夫妻双方都互相不理解，不懂得控制情绪，从而将一个小矛盾不断激化，最后导致双方情绪失控大打出手。所以，建议平时夫妻相处时，一定要多一些沟通，同时，我们还要学会对自己、对婚姻有一个正确的自我认知，积极学习一些有效控制情绪的方法。相信在夫妻双方的共同努力下，肯定可以营造出一个美好、温暖、和谐的家庭氛围。
