我和妈妈约定周末去晨练。

公园里的人真多呀！有人在跳舞，有人在练武术，有人在散步。我取出跳绳，开始训练，温暖的春风吹拂着我的脸颊，身边的竹林里传来咿咿呀呀的歌声，不知不觉十分钟过去了。

我晨练的第二项活动是爬单杆。我先一个跳跃，抱住立在地上的柱子，双脚紧紧勾住柱子，双手不停地向上爬，终于，我抓住了单杆，我调整一下姿势，使出浑身力气朝另一端爬去，直到手臂坚持不住了，才跳下来。

晨练完，我大汗淋漓，但我整个人感到神清气爽。

苏溪一小204班董汐瑶 指导老师蒋慧萍