“诺如”病毒又来了 千万要做好预防

　　记者 姜一峰

　　进入秋冬季节，天气逐渐寒冷，诺如病毒也悄然而入。关于“诺如”，家长们又了解多少呢？在日常生活中，该如何预防诺如病毒？

　　据兰溪市疾控中心传防科科长王辉介绍，诺如病毒是引起急性胃肠炎暴发的最常见病原体之一，该传染病主要特点是发病急、传播速度快、涉及范围广等。每年秋冬季节都是诺如病毒来“捣乱”的时候。被该病毒感染后，通常在24至48小时内会出现胃肠炎症状，潜伏期最长为72小时，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者以腹泻为多。

　　王辉说，诺如病毒感染性强，一般通过密切接触，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。虽然病毒很小，但只要摄入不到100个病毒就能使人发病。同时，尽管病毒在人体外很难繁殖，但一旦存在食品或水中，就极易引起疾病的快速传播。诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺如病毒全年均可被感染，寒冷季节尤为多发。

　　诺如病毒目前无疫苗预防，因此，主要是做好日常预防，尤其是小孩和学校。那么如何防御诺如病毒？王辉表示，老师和家长要引导小朋友养成良好的卫生习惯。要掌握正确的洗手方法，注意手卫生，养成良好卫生习惯。一定要勤洗手，认真洗手，揉搓至少20秒。不吃生冷食物和没有煮熟的食物，水果和蔬菜食用前应认真清洗，特别是一些海鲜水产类，一定要煮熟煮透。减少到校外的餐厅就餐，提倡喝开水。如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学，病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况，以免传播更多人。

　　兰溪疾控中心提醒，近期要密切关注儿童的身体健康。诺如病毒看似恐怖，但也不需要太过于紧张。这类疾病就像感冒等疾病一样，属于自限性疾病，绝大多数病人症状较轻，通常在1~3天后便可痊愈。有极个别呕吐、腹泻症状严重的病人可能会出现脱水，对于病情较重的病人尤其是幼儿、体质差或者有基础性疾病的病人，要及时到正规医疗机构就诊。