第一次游泳课

　　今天是我的第一节游泳课。刚到泳池边，我就迫不及待地想跳下去。教练阻止了我，让我们做热身运动。

　　下水了，水冰冰凉凉的，但不久就变温暖了。教练说：“大家看过来，我们先练憋气。”说完就开始示范。大家好像都会了，就我还不会，我有点焦急了。教练让大家在不抓栏杆的条件下浮起来试试，但我有点害怕，还是紧紧抓着栏杆练漂浮。眼看着泪水混进了泳池，一位小姐姐安慰我：“你可以试着不要用手捏鼻子，自己憋气，双手放松看看……”经过了好几次的尝试，我勇敢地战胜困难，终于浮了起来。

　　一个小时不知不觉过去了，我离学会游泳又进了一步。

　　云山小学三（4）班：付羽婷

　　指导老师：吕君