科学食养助力儿童健康成长

记者 蒋宇欣 通讯员 金 薇

导报讯 近日，兰溪举办第34届中国学生营养日活动，主题是“科学食养助力儿童健康成长”。活动期间，有关医师走进育才中学，从青少年营养健康问题、肥胖的危害、儿童膳食宝塔、认识食物、选择食物等方面，为学生讲解如何通过合理的“吃”和科学的“动”保持健康体重；帮助学生学会看食物成分表和营养标签，从而减少摄入高脂、高糖、高能量的食物；教会学生在琳琅满目的零食商品中选择健康和营养的零食。现场还分发了800余份宣传手册。

据悉，这次活动让学生进一步认识到了营养健康的重要性，帮助他们掌握日常生活中容易被忽略的营养知识，促进养成良好的饮食卫生习惯，自觉践行“食养是良医”的理念，通过科学食养助力健康成长。