游埠开展老年人春季健康养生知识讲座

记者 鲍 莉

导报讯 春季气温多变，是各类疾病易发的时期。3月20日，兰溪市游埠镇周门村老年学堂邀请镇卫生院医生开展了一场老年人春季健康养生知识讲座，让村民在家门口就能聆听专业知识。

本次讲座邀请了有丰富经验的中医医生，从中医药养生的角度，详细讲解了春季常见病的预防知识，为村民提供了实用的预防建议。同时还分享了春季养生的要点，如早春季节要预防倒春寒，不要着急脱掉厚衣，并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，以舒展身心，增强机体抵抗能力。

讲座现场气氛热烈，村民们听得津津有味，积极与医生交流。村民李大爷表示：“听了这堂课，学到了很多实用的养生知识，能够帮助自己和家人养成更加健康的生活习惯，感谢村里老年学堂开设的养生课。”